U Caritasovom centru za prihvat beskućnika – Osijek, na adresi J. J. Strossmayera 69, dana 28. rujna 2026. godine  u 11.00 sati održana je psihoterapeutska radionica na temu „Gospodari svog uma: kako stvoriti zdrav odmak od negativnih i opterećujućih misli“. Radionicu je vodila Elizabeta Matuzović. Radionica je održana u sklopu I. godine provedbe programa „Resocijalizacija beskućnika – Most koji spaja“, koji financira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.

Temeljni cilj radionice bio je pomoći korisnicima u razumijevanju vlastitih misli i načina na koji one mogu utjecati na njihovo emocionalno stanje, ponašanje i svakodnevno funkcioniranje. Poseban naglasak stavljen je na negativne, teške i opterećujuće misli koje se često pojavljuju u situacijama životnih teškoća, neizvjesnosti, gubitaka i stresnih iskustava. Sudionici su kroz razgovor i rad na zadanoj temi potaknuti na razmišljanje o tome kako se odnositi prema vlastitim mislima bez potrebe da ih potiskuju, negiraju ili pod svaku cijenu uklanjaju. Naglašeno je da cilj nije „nasilno izbaciti“ teške misli, nego naučiti napraviti zdrav odmak od njih i nastaviti sa svojim životom unatoč njihovoj prisutnosti. Posebno je istaknuta slikovita usporedba prema kojoj čovjek upravlja svojim životom poput vozača koji nastavlja voziti naprijed, dok teške misli sjede na stražnjem sjedalu. Misli mogu biti prisutne, mogu se javljati i vraćati, ali ne moraju upravljati našim postupcima i određivati smjer kojim ćemo krenuti. Na taj način sudionici su potaknuti razvijati svjesniji odnos prema vlastitim mislima te prepoznati razliku između onoga što misle i onoga što doista jesu ili žele učiniti.

Sudionici su imali priliku razgovarati o situacijama u kojima ih negativne misli opterećuju te promišljati o načinima na koje mogu zadržati kontrolu nad svojim ponašanjem i svakodnevnim odlukama. Provedbom ovakvih aktivnosti korisnicima se pruža dodatna podrška u procesu osnaživanja, razvoja osobnih kapaciteta i resocijalizacije, s ciljem lakšeg suočavanja sa životnim izazovima te stvaranja uvjeta za kvalitetnije i stabilnije svakodnevno funkcioniranje.

Marina Tadić

Caritas Đakovačko-osječke nadbiskupije provodi gore navedeni projekt te je u sklopu toga projekta održana 05.09.2026.god. radionica na temu: „Moje ljeto – uspomene, druženje i prijateljstvo“. Radionica je održana u vremenskom razdoblju od 11.00 do 13.00 sati u Caritasovom Centru za mlade u Belom Manastiru, a prisustvovalo je 20 korisnika romske nacionalne manjine, od tog 2 roditelja im 18 djece i mladih Roma starosti od 4 do 19 godina.

Cilj radionice je potaknuti djecu na prisjećanje i izražavanje doživljaja iz proteklog ljeta, međusobno druženje i razvijanje osjećaja pripadnosti grupi. Kroz razgovor, kreativni rad i igru poticati djecu na izražavanje osjećaja, uvažavanje različitih iskustava te prepoznavanje vrijednosti prijateljstva i međusobnog pomaganja.

Tijek radionice

1. Uvodni razgovor – „Moje ljeto u jednoj riječi“

Djeca sjede u krugu. Svako dijete dobiva priliku reći jednu riječ koja ga podsjeća na ljeto. Nakon toga razgovara se o tome gdje su provodili vrijeme, s kim su se družili, što su najviše voljeli raditi i što im je ostalo u najljepšem sjećanju.

Djeci se daje mogućnost da sudjeluju u skladu sa svojim interesom i da ne moraju govoriti o iskustvima koja ne žele podijeliti.

2. Kreativni dio – „Moja najljepša ljetna uspomena“

Djeca crtaju događaj, osobu, mjesto ili aktivnost koja im je obilježila ljeto.

Nakon završetka crteža djeca koja žele mogu predstaviti svoj rad ostalima i ukratko ispričati što su nacrtala.

Naglasak nije na likovnoj vještini, već na slobodnom izražavanju i dijeljenju pozitivnih iskustava.

3. Društvena igra – „Moje ljeto“

Voditelj izgovara različite tvrdnje, a djeca se uključuju podizanjem ruke, ustajanjem ili prelaskom na određenu stranu prostorije.

Primjeri: Bio/bila sam na kupanju.; Igrao/la sam se s prijateljima.; Upoznao/la sam nekoga novog.; Bio/bila sam kod bake i djeda.;  Igrao/la sam nogomet ili neku drugu sportsku igru.;

Dogodilo mi se nešto smiješno.; Nekome sam pomogao/la.; Napravio/la sam nešto prvi put.

Volio/voljela bih da ljeto još traje. Igra je prilagođena tako da djeca mogu prepoznati različita iskustva i uočiti koliko toga mogu imati zajedničkog.

4. Završni krug – „Što nosim iz ljeta?“

Na kraju radionice svako dijete, ako želi, kaže jednu stvar koju bi željelo ponijeti iz ljeta u novu školsku godinu – lijepu uspomenu, prijateljstvo, novu vještinu, iskustvo ili neku poruku.

Radionica završava zajedničkom porukom: „Svako ljeto ima svoju priču, a najljepše uspomene stvaramo zajedno.“ Očekivani rezultati od ove radionice su:  međusobno poticanje djece na komunikaciju i suradnju, lakše izražavanje svojih vlastitih iskustava i osjećaja, razvijanje pozitivne slike o sebi i drugima te jačanje osjećaja pripadnosti grupi. Pri kraju svake naše radionice bude zajedničko druženje uz slatkiše i okrijepu.

U Caritasovom centru za prihvat beskućnika – Osijek (J.J.Strossmayera 69) 3.rujna 2026.godine  15.00 sati održana je informatička radionica u sklopu provedbe programa „Resocijalizacija beskućnika – Most koji spaja“. Radionicu je vodio Mario Balatinac.

Radionica je bila usmjerena na jačanje informatičkih znanja i digitalnih vještina korisnika Centra, s ciljem njihovog osnaživanja za aktivnije i samostalnije sudjelovanje u svakodnevnom životu i društvu. U današnje vrijeme osnovna informatička i digitalna pismenost važna je za pristup informacijama, korištenje različitih usluga, komunikaciju, ostvarivanje prava, ali i uključivanje u svijet rada. Kroz praktičan rad i individualnu podršku, korisnici su imali priliku upoznati se s osnovama rada na računalu, korištenjem interneta i drugim digitalnim sadržajima koji im mogu biti korisni u svakodnevnom životu.

Program „Resocijalizacija beskućnika – Most koji spaja“ financira Ministarstvo rada mirovinskog sustava obitelji i socijalne politike. Provedbom Programa nastavljamo pružati korisnicima različite oblike podrške usmjerene na njihovo osnaživanje, razvoj osobnih potencijala i kvalitetniju integraciju u zajednicu.

Sadržaj ove publikacije, programa, izloška, video i audio materijala u isključivoj je odgovornosti Caritasa i ne odražavaju nužno stajalište Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.

Marina Tadić