U Caritasovom centru za prihvat beskućnika (J.J.Strossmayera 69) započeli smo s provedbom I. godine programa „Resocijalizacija beskućnika – Most koji spaja“. U sklopu programa dana 20. kolovoza 2026.g. u 11.00 sati održat će se psihoterapeutska radionica usmjerena na pružanje podrške, osnaživanje osobnih potencijala te poticanje pozitivnih promjena u životu sudionika. Radionica nosi naziv: Unutarnja ravnoteža – prepoznavanje znakova stresa, dio je ciklusa od 12 radionica koje se temelje na treningu osobne otpornosti, koji kroz različite teme aktivira sedam ključnih psiholoških štitova svakog pojedinca. Svaka radionica sadrži psiho edukaciju s interaktivnim i kreativnim aktivnostima.
Trening osobne otpornosti se ne fokusira na onome što su ljudi koji borave u prihvatilištu izgubili, nego na onome što je u njima preživjelo. Kroz ovaj strukturirani trening, polaznici će najprije naučiti prepoznati prve tjelesne signale visokog stresa te ovladati brzim tehnikama umirivanja i vraćanja fokusa u kriznim trenucima. Razvijat će vještine upravljanja teškim mislima i emocijama, učeći kako transformirati impulse ljutnje i nadvladati zamke osjećaja krivnje i stida. Kroz prepoznavanje vlastitih skrivenih snaga, sudionici će proći proces prihvaćanja trenutne realnosti bez gubitka nade i optimizma za novi početak. Usvojit će praktične alate za mirno rješavanje svakodnevnih sukoba, postavljanje jasnih osobnih granica i ponovnu izgradnju zdravih odnosa s okolinom. Naposljetku, trening će ih osnažiti za aktivno preuzimanje odgovornosti i planiranje sigurne svakodnevice kroz postavljanje malih, dostižnih ciljeva za budućnost. Voditeljica navedenog programa i radionica je stručna suradnica, Elizabeta Matuzović, obiteljska savjetovateljica i sveučilišna specijalistica supervizije psihosocijalnog rada.
Marina Tadić